美味しくデトックス！アサリのガーリックソテーをご紹介！

大人女子を楽しむWebマガジンCheRishで毎月第1、第3金曜日の2回“体がよろこぶおいしいご飯”をテーマに連載をしています。

暖かくなってきた時にちょっとの油断で風邪などに負かされない様に、又、そろそろ体内も冬の間に溜め込んだデトックス対策をし始めましょう。
今日は、肝機能の働きを活発にし、強力な解毒作用(デトックス効果)を発揮する、この頃のわたしのお気に入り「あさりのガーリックソテー」をご紹介します。

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スーパー主婦・足立さんのからだがよろこぶ健康ごはん (講談社のお料理BOOK)

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