大人女子を楽しむWebマガジンCheRishで毎月第1、第3金曜日の2回“体がよろこぶおいしいご飯”をテーマに連載をしています。 第1週目は新年度にパワーを吹き込むような一皿で栄養も満点のチャンプルをお丼仕立てにしてみた「ニラと豚肉のチャンプル丼」を。 今週は体に優しく、お味も優しい鶏のむね肉も美味しくいただける「鶏粥」をご紹介しています。 ニラと豚肉のチャンプル丼のレシピはこちら 鶏粥のレシピはこちら また、過去の連載につきましてはこちらからご覧頂けると嬉しいです。