むくみを解消！胡瓜ときくらげのスープのレシピをご紹介
大人女子を楽しむWebマガジンCheRishで毎月2回“体がよろこぶおいしいご飯”をテーマに連載をしています。
毎月第1、第3金曜日に更新しています。
Vol.32では、むくみを解消し、血液をさらさらにしてくれる胡瓜ときくらげのスープをご紹介。
たっぷりの水分とカリウムを多く含んだきゅぅりは利尿作用の高い食材です。尿の出の悪い人、むくみが気になる人におすすめの食品です。
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