ダイエットにも最適“わかめの生姜炒め”レシピを掲載

毎日を楽しむ大人女子のライフスタイルWebマガジンCheRishで毎月2回“カジュアル薬膳”をテーマに連載をしています。
毎月第1、第3金曜日に更新しています。
Vol.21では、女性にはとっても嬉しい効果がいっぱいの“わかめの生姜炒め”をご紹介。

古くからお隣の国韓国では、女性が妊娠したり出産すると、ワカメスープを毎日たくさん食べるというとても有名な習慣があるそうです。
血液をサラサラにする効果だそうですが焼肉にわかめスープ・・・何だか納得ですね。
カロリーが少なく満腹感が得られますから、肥満防止やダイエットにも最適!

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