大人女子を楽しむWebマガジンCheRishで毎月2回“カジュアル薬膳”をテーマに連載をしています。
毎月第1、第3金曜日に更新しています。
Vol.27では、ビタミンも潤いもチャージ！トマトの丸ごとサラダをご紹介！

トマトは胃の働きを正常にし消化を助け、食欲を回復してくれる食材です。
体を冷やし、のどの渇きを留める作用もありますから夏バテ解消にもおすすめですね。

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