NHKカルチャーにて、7月25日にオンライン講座「さあ、なに食べよう？70台の台所」をさせていただきます。

気力・体力ガクンと落ちるのを感じる７０代の壁をどう乗り切るか？
これからの人生も楽しく過ごして行くのにはどうしたら良いのだろう？
出来たら一日も長く元気に暮らしたい……
『健康は食事から』等身大の今の自分と照らし合わせながら、食事の大切さやその食事に手間をかけずに美味しく食べる方法、日々の食卓の写真から、直ぐにしてみたくなるヒントをお伝えしたいです。
たくさんのご質問もお待ちしています。

新刊『さあ、なに食べよう？　70代の台所』をベースにお話ししします。

詳細・お申し込みは下記よりご確認ください。