とってもかんたん!じゃがいものグラタンのレシピを掲載


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毎日を楽しむ大人女子のライフスタイルWebマガジンCheRishで毎月2回“カジュアル薬膳”をテーマに連載をしています。
毎月第1、第3金曜日に更新しています。
昨日Vol.17が公開となりました。

一度にたくさん食べられて何にでも合うじゃが芋はビタミンCの宝庫、リンゴやレタスの4倍、トマトと同じくらい含んでいます。
熱に弱いビタミンCですが、じゃが芋のビタミンCは熱に強いのが特徴。
風邪予防やストレスの緩和、動脈硬化を予防する作用があります。
このジャガイモのグラタンは驚くほどかんたんで驚くほどおいしい1品です!

こちらからどうぞ

また、過去の連載につきましてはこちらからご覧頂けると嬉しいです。

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2014-02-22 | Posted in お知らせComments Closed