毎日を楽しむ大人女子のライフスタイルWebマガジンCheRishで7月から毎月2回“カジュアル薬膳”をテーマに連載をしています。
毎月第1、第3金曜日に更新しています。
今月は特別に第５週金曜日の本日も更新しました。

今が旬の柿を使ったデザートです。
果物は野菜とともに生活習慣病を予防し、身体のバランスを保つ大切な食品です。
又、旬を身近に感じさせ、自然な甘み、酸味は食生活をより豊かにしてくれます。1日に一回、食べられると良いですね。

こちらからどうぞ