実はパワーフード!豆苗ともやしときくらげの炒め物をご紹介!


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大人女子を楽しむWebマガジンCheRishで毎月第1、第3金曜日の2回“体がよろこぶおいしいご飯”をテーマに連載をしています。

今回は、豆が持つ豊富な栄養成分を受け継いでいるだけでなく、緑黄色野菜としても非常に栄養価が高い野菜、豆苗(とうみょう)を使ったレシピをご紹介!
もやしと一緒に「豆苗ともやしときくらげの炒め物」そ作ってみました!
かんたんでおいしく、そして食卓にも嬉しい!さっそく作っていただけると嬉しいです。

過去の連載につきましてはこちらからご覧頂けると嬉しいです。

CheRish”の連載が1冊の本になりました!


スーパー主婦・足立さんのからだがよろこぶ健康ごはん (講談社のお料理BOOK)

こちらもチェックしていただけると嬉しいです。

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2016-01-17 | Posted in お知らせComments Closed